怒者，心之奴也。心為情緒所牽，怒自生起，怨則久留，哀從中來，悲不得脫。多言則迷，不知初衷何所，少語則郁，忘卻前路何方。心有怨怒，且緩釋之，如負(fù)累暫放，或苦旅小歇。以天地為鏡，風(fēng)來悅目怡心，雨落點點清清，山高入云深，路遠(yuǎn)極目深，生命不過一粟，且莫自負(fù)累重。以心為鏡，寬容為境，蒼生皆有善相，久之不覺猙。
怨如煙籠，其積也形無定，風(fēng)來則散無影。悅?cè)缌粝?，其始也無形色，清心靜意，自得其妙，繞梁不絕。正如飲茶，初時澀難耐，入喉不過一暖，片刻得其香。怨時一揮手，諸煩惱事皆散，悅時勿忘形，眾妙趣且生。一時坐臥，賞荷連天碧，聽禪落雨聲，不為怒久生怨，只把悅久成怡。
人生之妙，怨之不久，悅之不縱。放眼澄空長碧，低眉曲徑幽幽。閑愁不若靜悅，拈花且一笑。
