菊花決明子茶的功效為利尿通便，明目護(hù)眼，清火解熱，安撫情緒，可緩解疲勞，振奮精神，用菊花決明子搭配泡茶喝，還具有促進(jìn)消化，緩解便秘，解壓去燥的作用，但敏感人群、體質(zhì)虛弱者禁忌飲用，以免導(dǎo)致不良副作用。

菊花決明子茶的功效和作用：

菊花決明子可利水通便，降脂降壓，適合高血壓、高血脂的人士飲用，可以逐漸清除內(nèi)熱，下火祛躁，安撫情緒。

菊花決明子茶內(nèi)含豐富的維生素A和微量元素鋅，有利于保護(hù)視神經(jīng)， 對(duì)于肥胖患者而言，菊花決明子茶有刮脂去油的作用，還能促進(jìn)體內(nèi)腸部蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有助于減肥，縮小胃口，還可以治療便秘。

菊花和決明子，作為食物，營養(yǎng)價(jià)值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效?？捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、微循環(huán)，有效降低血壓、血脂。

菊花決明子搭配著喝，可以排除人體內(nèi)的熱毒，同時(shí)清肝明目、潤腸通便。

菊花決明子茶的副作用：

菊花決明子都是比較涼的東西，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人，是不適宜飲用過頻的，甚至還會(huì)產(chǎn)生副作用，其次也不要飲用長時(shí)間放置的涼的茶湯。

菊花決明子茶，對(duì)于經(jīng)期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉。對(duì)于孕婦而言，也是不宜飲用的。

此外，雖然菊花決明子茶有安神的作用，不過對(duì)于有些神經(jīng)較敏感的人士，夜晚飲用，會(huì)導(dǎo)致失眠，且菊花決明子茶也有利尿的作用，夜晚飲用過多會(huì)，夜尿頻繁，也是不助睡眠的。

所以飲用菊花決明子茶，最好還是結(jié)合自身的體質(zhì)，謹(jǐn)慎飲用。