紅豆薏米茯苓茶富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)等，有促進消化，緩解濕氣的功效，其茶中的堿性物質(zhì)，可以加快腸胃蠕動頻率，有改善便秘，滋潤腸胃的功效，常飲紅豆薏米茯苓茶可加快身體新陳代謝，有清熱解暑，健脾去濕的功效。

紅豆薏米茯苓茶的功效和作用：

1.茯苓

具有利水滲濕，健脾寧心之功用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性泄瀉，神經(jīng)衰弱的失眠、心悸、氣短等。還能提高免疫力，降壓降糖。

酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲濕之功效。用來治療痛風(fēng)，失眠，心悸，驚悸，抑郁病，癔病，美容養(yǎng)顏等等。

2.紅豆

紅豆其性平，味甘。有健脾益腎、養(yǎng)心補血、利尿消腫的功效。與蓮子、百合配伍可固精益氣、強健筋骨等作用，可用來治療肺燥、干咳，增強體力。現(xiàn)在人們常用來與薏苡仁一起食用以祛濕。

3.薏米

薏米具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。臨床上常應(yīng)用于治療水腫，腳氣浮腫，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，癌腫等。一般用量為9~30克。其用于清利濕熱宜生用，用于健脾止瀉宜炒用。需要注意的是本品性質(zhì)滑利，孕婦慎用。