薄荷茶的功效：薄荷茶富含薄荷醇、檸檬烯、芳香物質(zhì)，飲用薄荷茶有清熱解暑、疏散風(fēng)熱、清爽皮膚的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解腹部脹氣，有滋潤嗓子、促進(jìn)消化、緩解便秘的功效，合理飲用，有舒緩情緒、改善睡眠質(zhì)量的功效。

在酷暑里飲用有薄荷成分的茶飲，能夠有效地解暑解熱，讓大腦處于興奮狀態(tài)，同時促進(jìn)發(fā)汗來加快身體的血液循環(huán)。薄荷里的薄荷醇等因子有清涼人的皮膚的作用，能夠用來消炎止痛，治癢解毒與驅(qū)散風(fēng)熱。

薄荷制作的茶，不但能祛風(fēng)、祛痰、健胃、利膽和抗痙攣，還可以緩解感冐發(fā)燒、咽喉腫痛與皮膚瘙癢、腹部脹氣，消化不良引起的腹瀉和便秘等癥狀。

薄荷入藥對頭痛的緩和，新陳代謝的加快和呼吸道的炎癥都有治療效果，還可以滋養(yǎng)心臟與降血壓。薄荷的清香氣味，還有助于平緩緊張情緒和保持身心愉悅，提高睡眠質(zhì)量。常食用以薄荷葉為材料的食物，能良好地對膽和肝起到一定的保護(hù)作用，同時對胃潰瘍有有效地改善。