人參十寶茶作用和功效：人參十寶茶富含多種營養(yǎng)成分，有滋潤腸胃、補充體力、提神醒腦的功效，可促進身體新陳代謝，補氣益腎，有改善睡眠、促進消化、抗疲勞的功效，同時枸杞子含有多種維生素，飲用有抗氧化、明目護眼、利尿解乏的功效。

人參十寶茶作用和功效：

1.改善腰膝酸軟

長期出現(xiàn)出現(xiàn)腰膝酸軟的人都是因為腎氣不足引起的，因此可以適當泡點五寶茶來補充腎氣，改善腰膝酸軟問題。

2.增加免疫力

瑪卡含較高量的鐵，蛋白、碳水化合物、礦物鋅等可協(xié)助牢固人體免疫系統(tǒng)，提高機體抗病能力，抵抗疲憊，改進貧血的癥狀。

3.補充營養(yǎng)成分

人參十寶茶自身帶有豐富多彩蛋白、碳水化合物、礦物鋅、賴氨酸及其純天然特異性成份，瑪卡泡水喝可以協(xié)助身體消化吸收這種營養(yǎng)元素。

4.提高睡眠質量

人參十寶茶的功效有緩解疲勞、提升精子的質量、補充精力、提高睡眠的功效，瑪卡泡水喝的作用與功效便是充分發(fā)揮瑪咖的功效，緩解疲勞、提高睡眠。