老茶頭是普洱茶的一種，是普洱熟茶在發(fā)酵過程中出現(xiàn)的產(chǎn)物，是茶葉結(jié)塊以后得到的塊狀物，所以在很多地區(qū)人們也喜歡把它叫做疙瘩茶，這種茶口感厚重，滋味醇香，而且耐泡性特別強。老茶頭的營養(yǎng)價值也很高，人們沖泡飲用后能開胃消食，也能減肥瘦身，但長期飲用也會有一定危害存在。

老茶頭的功效與作用

1、增強人體免疫力

平時人們用老茶頭泡水喝能增強身體免疫力，因為老茶頭中含有豐富紅茶素和黃茶素以及茶和素，還含有一定數(shù)量的維生素c這些物質(zhì)都能直接被人體免疫系統(tǒng)吸收和利用，它們能增強人體自身免疫功能也能促進人體內(nèi)抗體再生。

2、防止動脈硬化

老茶頭桌含有豐富黃酮苷和維生素p這些物質(zhì)能直接作用于人類的心血管，它能防止血壓，血脂升高，并能增加血管壁的韌性與彈性，還能提高毛細血管通透性，經(jīng)常用它泡水喝能預(yù)防動脈硬化，也能降低冠心病的發(fā)病率。

3、保護胃黏膜

老茶頭是一種經(jīng)過發(fā)酵的熟普洱茶，它含有多種活性酶喝益生菌人們用它泡水喝，以后能在胃黏膜上形成保護層和減少刺激性物質(zhì)對人類胃腸黏膜的傷害，它能預(yù)防緩解胃炎也能降低胃潰瘍的發(fā)病率。

4、減肥瘦身

老茶頭能減肥瘦身，它還有個活性酶，能加快人體內(nèi)多余脂肪的分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常飲用能讓體重明顯減輕，另外人們通過喝老茶頭減肥成功還不容易出現(xiàn)反彈。

老茶頭的危害

人們正常適量飲用老茶頭對身體并沒有明顯危害。但人們在空腹狀態(tài)下喝老茶頭時，容易出現(xiàn)茶醉會引發(fā)心悸，胃部不適和眼花頭暈等多種不良癥狀。人們在晚上睡前喝老茶頭，還能讓精神過度興奮，容易造成失眠，這些都是人們喝老茶頭后可能會出現(xiàn)的危害。