一、生吃

魚腥草吃起來比較的方便，可以直接從植株上摘下幾片葉子，放在水中洗干凈，然后直接放到嘴里面咀嚼，這樣能起到清洗口氣的作用，對于口腔中可能出現(xiàn)的疾病有預(yù)防作用?；蛘呤怯脕砼菟梢灾苯赢?dāng)茶飲用。

二、涼拌

將買來的魚腥草洗干凈，掐成3-4厘米的小段，每段要小一些，它本身味道較濃，所以在涼拌時不容易入味，需要腌漬一下，在魚腥草中加入一勺食鹽腌漬約5分鐘。將其他的配料洗干凈，切成一小段一小段的，然后將魚腥草淘洗干凈，瀝干水分，加入辣椒，之后跟調(diào)味品一起拌勻就能吃了。也可以根據(jù)自己的喜好，搭配一些臘肉、胡蘿卜、黃瓜等，口感上能更有層次。

三、炒制

魚腥草熟吃也可以，將它切成一段一段的，之后跟臘肉一起炒制，也能制作成一道菜品。

四、煮湯

還可以用來煮湯，能跟雞肉一起搭配燉煮，也可以跟鱔魚等搭配煮湯，能增加湯的口感，還能增強(qiáng)營養(yǎng)價(jià)值。