1、牛奶
牛奶中的乳糖不易消化,而香蕉又會促進(jìn)消化,同食可能導(dǎo)致腹瀉,所以胃腸敏感、功能不強(qiáng)的人群,不宜同食。
2、酸奶
香蕉和酸奶同食本身問題不大,兩者都是促進(jìn)消化的食物,但是大量食用可能造成腹瀉等癥狀,而且注意不要將冰酸奶與香蕉同食,會加重腹痛腹瀉的癥狀。
3、土豆
香蕉不可和土豆一起吃,可能導(dǎo)致色素沉積。老年人同食會增加生老年斑的概率,年輕人可能會生色斑、蝴蝶斑。
4、芋頭
香蕉可清熱解毒,治療痣血和便秘,但芋頭不可和香蕉一起吃,易腹?jié)q。
5、西瓜
兩者同為涼性食物,不可以和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
6、牛肉
食用牛肉后不要著急吃香蕉,因?yàn)榕H庵械母缓鞍踪|(zhì),消化時(shí)間長,而香蕉的糖分多,消化快,大量食用牛肉后再吃香蕉會脹氣、胃絞痛。