一、選地整地

向日葵栽培應(yīng)選擇土地平坦、肥力中等、灌溉排放方便、土壤粘性較小的地塊，不宜重茬。用種子繁衍后代，播種時(shí)最好用泥炭土。播種前用新的脂膜混合種子，可以避免地下害蟲，隔離病毒感染，提高種子的發(fā)芽率，適時(shí)播種。

二、適時(shí)播種

向日葵的播種時(shí)間一般為3-4月，播種的適當(dāng)溫度為18-25℃，通常播種后5-7天左右發(fā)芽。播期選擇的基本原則是根據(jù)鹽堿的發(fā)生規(guī)律，適當(dāng)?shù)卦绮セ蛲聿?，使幼苗避免鹽堿的危害。根據(jù)品種生育期進(jìn)行春播或夏播。 

三、查田補(bǔ)苗

向日葵是雙子葉作物，頂土出苗較費(fèi)勁，再加上整地、播種質(zhì)量不高、播種后遇到雨表土板結(jié)、病、蟲、鼠、雀等危害，容易導(dǎo)致苗壟斷不足。為了保證一播全苗，出苗期必須逐步檢查，成片缺苗必須立即補(bǔ)種。

四、間苗定苗

向日葵的栽培要早期幼苗，防止幼苗擠壓，影響幼苗的栽培，甚至今后的產(chǎn)量，至于鹽堿地和蟲害重的地塊，幼苗的定期時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。與此同時(shí)，向日葵還要及早定苗，這有利于培育壯苗，也有利于花盤的發(fā)育，定苗應(yīng)在2對(duì)真葉時(shí)進(jìn)行。