刺芫荽是中國常見的草本植物，在中國廣東廣西和貴州云南等地比較常見，這種植物帶有自然的香氣，而且性質溫熱能預防緩解感冒也能治療人類的腸炎和腹瀉，平時可以當野菜食用，今天為大家介紹的是刺芫荽的功效與作用，同時也會讓大家了解刺芫荽的食用禁忌有哪些。
刺芫荽的功效與作用
1、補充營養(yǎng)
刺芫荽雖然是一種野菜，但它營養(yǎng)價值極高，能為人體補充大量的碳水化合物，還能讓人體吸收一些微量元素和礦物質，這些營養(yǎng)被人體吸收后，可維持人體正常代謝，能提高身體多器官功能，經常食用能增強身體素質，提高人體健康水平。
2、開胃消食
開胃消食促進消化也是湘菜最重要的功效，因為湘菜中含有豐富的揮發(fā)油和方向的物質，它能促進消化液分泌，而且能消除腸胃中的炎癥，可提高腸胃消化功能對人類經常出現的食欲不振和消化不良有特別好的緩解作用。
3、疏散風熱
疏散風熱，提高身體的抗病毒能力，都是湘菜的重要功效，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多吃香才能提高身體抗病毒能力，可防止病毒性感冒出現，另外人們出現風熱感冒時及時用它煮水喝，還能讓不適癥狀很快消失。
刺芫荽的食用禁忌
刺芫荽雖然是一種野生植物，但它無毒，平時人們食用它沒有明顯的副作用，但有一些食用禁忌存在，最重要的禁忌就是不能過量服用它，不然會加重身體多器官負擔，另外那些患有慢性疾病的人盡量不要吃刺芫荽，因為它屬于發(fā)物，容易讓慢性疾病復發(fā)。
上面不但讓大家了解了刺芫荽的功效與作用，也讓大家了解了刺芫荽的食用禁忌，能讓大家知道吃刺芫荽的好處有哪些，以后可以放心食用它，但食用時要注意它的禁忌，以免食用后對身體造成不良影響。
