竹尖茶是以竹葉為主要原料制作的一種茶。竹為禾本科植物，中空有節(jié)，莖、葉常綠，在長(zhǎng)江以南各都有栽種。那么喝竹尖茶有什么好處呢？

一、清新去火

竹尖茶具有解渴消暑，清熱，消炎的功效。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

二、利尿消腫

竹尖茶利尿消腫的效果很明顯，它能增加人體尿液中氯化鈉的含量，而且能促使尿液的生成和排出，如果人體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象時(shí)，可以喝竹尖茶就能加快代謝，消除浮腫。

三、延緩衰老

竹尖茶中還含有豐富的黃酮類化合物，以及一些超氧化物歧化酶，這些物質(zhì)能阻止人體的氧化反應(yīng)，還能加快體內(nèi)過氧化脂質(zhì)代謝，這就使得人能保持在一個(gè)健康年輕的狀態(tài)。

竹尖茶的好處眾多，但不可短時(shí)間內(nèi)大量飲用，適量即可。