柚子又名文旦、內(nèi)紫、香欒、朱欒等，是長(zhǎng)江以南常見(jiàn)的一種水果，因富含多種維生素和礦物質(zhì)元素而深受人們的喜愛(ài)，常食用可增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏等，那孕婦吃柚子有什么好處？功效作用及禁忌是什么？這幾類(lèi)人不適合吃！
一、孕婦可以吃柚子嗎？有什么好處？
1、孕婦吃柚子有啥好處？
(1)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胎兒發(fā)育
柚子中含有天然葉酸，適量食用可有效幫助孕婦預(yù)防貧血，并增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，同時(shí)還能幫助孕婦和嬰兒身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
(2)有效治療感冒、降火氣
懷孕期間，孕媽比較容易感冒，而感冒是件比較棘手的事情，使用藥物可對(duì)胎兒造成一定的影響，所以食用柚子可有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。另外，在秋冬季節(jié)氣候干燥時(shí)，孕媽食用柚子可有效預(yù)防牙齦腫痛，起到降火氣、抑制口腔潰瘍的功效。
(3)預(yù)防貧血
孕婦懷孕期間，貧血是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，所以適量食用柚子可有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生。
2、孕婦吃柚子要注意哪些？
剛采摘下來(lái)的柚子，口感不是最佳，所以最好在室內(nèi)放置兩周左右，讓果實(shí)水分逐漸蒸發(fā)增加甜度，讓孕婦更好的吸收里面維生素。但畢竟是孕婦，在吃方面就要謹(jǐn)慎些，所以食用時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
(1)柚子不能多吃：柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
(2)高血壓的孕婦不宜吃，尤其是葡萄柚。
(3)如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，特別危險(xiǎn)的是服用抗過(guò)敏藥期間，食用柚子或飲用柚子汁，可能導(dǎo)致心律失常。
(4)太苦的柚子不宜吃，因?yàn)殍肿涌嘁话愣际菦](méi)有成熟的，或者是壞掉的柚子。
3、女人吃柚子有什么好處？
(1)祛除色斑、緊致肌膚
柚子中富含豐富的維生素c，常食用可起到祛除色斑的作用，同時(shí)還能令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。
(2)有利于減肥
柚子熱量低，且內(nèi)含豐富的果酸，能有效刺激腸胃黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而讓人產(chǎn)生飽腹感，有效控制體內(nèi)血糖在肝臟中轉(zhuǎn)為脂肪，食用久了就可達(dá)到減肥的效果。
二、柚子的食用禁忌有哪些？
1、不能和什么一起吃？
(1)柚子不能和螃蟹一起吃：柚子和螃蟹一起吃會(huì)刺激胃腸，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
(2)柚子不能和黃瓜、胡蘿卜一起吃：一起吃會(huì)破壞掉柚子中維生素C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(3)柚子不能和豬肝一起吃：豬肝中富含銅、鐵、鋅等微量元素，食用后會(huì)和維生素C相遇，加速金屬離子的氧化而破壞原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、柚子不能和哪些藥一起吃
(1)柚子不能和降壓藥一起吃：因?yàn)殍肿又泻锈浽?，具有降壓的效果，而如果和降壓藥一起吃，將相?dāng)于加大了藥量，使血壓驟降，出現(xiàn)低血壓癥狀。輕則引起頭暈、乏力、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)心肌梗死、心絞痛或腦卒中。
(2)柚子不能和降脂藥一起吃：如果在服用降脂藥期間同時(shí)食用大量柚子或柚子汁，可使藥物在體內(nèi)蓄積，增大橫紋肌溶解和肝損傷等不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引起急性腎衰竭。
(3)柚子不能和安眠藥一起吃：在食用安眠藥期間同時(shí)食用柚子，會(huì)延緩咪達(dá)唑侖、地西泮(安定)等鎮(zhèn)靜安眠藥的代謝，延長(zhǎng)藥物的作用時(shí)間，加重眩暈和嗜睡癥狀。服藥第二天，還可能有“宿醉”癥狀(如頭暈等)，尤其是高空工作者和司機(jī)等人群用藥期間最好不好食用。
(4)柚子不能和避孕藥一起吃：柚子會(huì)阻礙女性對(duì)避孕藥的吸收和利用，如果服藥期間吃柚子，可能造成避孕失敗。
(5)柚子不能和抗過(guò)敏藥一起吃：吃抗過(guò)敏藥后同時(shí)食用柚子更易頭暈。因?yàn)殍肿涌赡苷T發(fā)特非那定等抗過(guò)敏藥的不良反應(yīng)，引起頭暈、心悸、心律失常等癥狀。
(6)柚子不能和免疫抑制藥一起吃：用免疫抑制藥環(huán)孢素、促胃動(dòng)力藥西沙必利等藥物期間，如果吃大量柚子，易使血藥濃度增高，不良反應(yīng)加大。
3、哪些人不適合吃柚子？
(1)肝功能不好的人
柚子中含有一種對(duì)人體腸道有抑制作用的酶，其能使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高，影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。
(2)腎病患者
柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。
(3)服避孕藥的女性
備孕期間的女性，最好不要食用柚子，因?yàn)閾?jù)美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，會(huì)阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。”
(4)身體虛寒的人
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了會(huì)產(chǎn)生腹瀉，加重病情。
(5)高血壓患者
在服用降壓藥期間，最好不要吃柚子或飲用柚子汁，因?yàn)殍肿又泻锈浽?，具有降壓的效果，而如果同時(shí)食用柚子，就好比服用過(guò)量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。
