甜菜堿是一種紅色的粉末狀物質(zhì)，它使人們從植物甜菜的根中提取出的活性成分，是一種天然的植物精華，可以用于化妝品生產(chǎn)，也可以當(dāng)作食品的調(diào)色劑，那么甜菜堿在生活中有哪些功效與作用呢？人們服用天下減以后會不會有副作用出現(xiàn)呢？

1、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏是甜菜堿最重要的功效之一，人們在使用含有甜菜堿的化妝品以后，能提高皮膚細(xì)胞活性，而且能防止皮膚中水分流失，會讓人類皮膚保持光滑濕潤的健康狀態(tài)，另外它還能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，能防止皮膚出現(xiàn)病變。

2、著色調(diào)味

甜菜堿還是一種重要的食品添加劑，它可以用于多種食品的生產(chǎn)，那些食品在生產(chǎn)過程中加入適量的天才加能起到明顯調(diào)味作用，會讓做好以后的食品口感更好，另外它的調(diào)色作用也特別強(qiáng)，會讓做好以后的食品帶有大量的紅色特別漂亮。

3、維持酸堿平衡

甜菜堿是一種典型的堿性食材，酸性物質(zhì)分解和代謝能防止酸性物質(zhì)在人體內(nèi)堆積，經(jīng)常服用甜菜堿能維持人體內(nèi)部環(huán)境，酸堿平衡可防止人體因酸性物質(zhì)過多而出現(xiàn)疾病。甜菜堿還能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和代謝。

正常情況下，人體適量攝入一些甜菜堿對身體是沒有什么副作用的，但如果人們過量為身體補(bǔ)充天菜價(jià)就會加重身體多個(gè)器官的負(fù)擔(dān)，容易讓身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，有些人還會出現(xiàn)皮膚丘疹和皮膚痛癢等過敏癥狀，會對身體健康造成危害。

上面詳細(xì)為大家介紹了甜菜堿的功效與作用，能讓大家知道服用甜菜堿對身體有哪些好處，同時(shí)也讓大家了解了甜菜堿可能會出現(xiàn)的副作用，以后大家需要服用甜菜堿時(shí)就能多加注意，能保證它的食用安全。