丑八怪又稱不知火、丑柑、丑八怪、丑橘，其果肉富含維生素C，及人體所需的微量元素。
1、美容抗疲勞
丑八怪水果雖然外觀并不漂亮，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻特別高，平時(shí)人們食用以后能吸收豐富的維生素c和檸檬酸。維生素c被人體吸收以后，能滋養(yǎng)肌膚，淡化色斑，也能抑制色素堆積，可以防止色斑生成，其美容功效特別出色。而它含有的檸檬酸，則能加快身體內(nèi)乳酸的代謝，能緩解疲勞，也能保進(jìn)體力恢復(fù)。
2、預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化
丑八怪水果還能預(yù)防高血壓，也能減少動(dòng)脈硬化發(fā)生，它含有的天然果膠和蘆丁等營(yíng)養(yǎng)成分，能增加人體血管韌性和通透性，能促進(jìn)血液循環(huán)，清除血管壁上的膽固醇，它能在維持血壓穩(wěn)定的同時(shí)，防止血管老化僵化，從而也就減少了動(dòng)脈硬化以及冠心病的發(fā)生。
