編者按：

　　吃得好、吃得多曾經(jīng)是富裕的象征，然而美食入肚無節(jié)制，會變成身體的負擔(dān)，被證明是生活方式病的源頭之一。吃喝應(yīng)酬已成為現(xiàn)代企業(yè)老總工作的一部分，很多事情都得飯桌上談。加上生活過度安逸，以車代步，秘書代勞，幾乎沒什么運動機會，人體的脾、胃、肝、膽、膀胱逐漸嚴重受損，久而引發(fā)富貴病。

 

　　從美味中傳出的呻吟

　　胡吃海塞、又不運動 于是——

　　挺拔有型的身姿消失了，取而代之的是：油光光的肥臉、圓鼓鼓的肚子、粗壯的腿、厚厚的背，令人嫌惡的體臭

　　濃油醬醋的燒烤、臘味、油炸食品，高糖高熱量的蛋糕、冰激凌等，濁氣重，進入人體，加重肝、膽、脾、胃、腸等臟腑的負擔(dān)。被吸收后，污染氣血，擁堵在經(jīng)絡(luò)、血管、腸道、皮膚，讓臉、肚子、腿、腰背變形，身形臃腫，散發(fā)油脂味、腥臭味。

　　光滑的皮膚上冒出痘、紅疹、膿包、濕疹

　　食物中的各種蒜素、辣味素、防腐劑、人工色素、香精等刺激皮膚，使膿包、紅疹、爛瘡如雨后春筍源源不斷冒出，痛苦不堪;還有的會陰部潮濕異味，非常尷尬;腳上水泡、蛻皮，腳氣熏天。

　　享受美食的味蕾失去知覺，口苦口澀、口里面粘膩難受，惡心噯氣，口氣熏人、全身困乏

　　脾胃、肝膽的內(nèi)環(huán)境改變，相連的脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)也堵塞，在它們分布的口舌、肢體上都出現(xiàn)異常反應(yīng)，比如，舌的中間、兩邊，反應(yīng)脾胃、肝膽，出現(xiàn)厚重粘膩的舌苔;胃熱、肝火循經(jīng)外溢，口中泛出苦澀味、惡臭味等。日久，血脂、血糖也會增高。

　　胃腸不適：肚子老是不舒服，時常有便意，每次排便蹲的時間很長，大便又粘又臭、有時黑色、有時黑綠色，粘在馬桶上，沖都沖不干凈

　　長期胡吃海塞、不運動，濕熱濁氣沒法從小便、汗液中散發(fā)出去，便像垃圾一樣在體內(nèi)發(fā)酵腐敗，粘附在腸道中，所以肚子難受，拉出來的大便臭、爛、粘。時間一久，腸道、肝膽、脾胃、腎等發(fā)生病變，并沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，四肢百骸出現(xiàn)酸麻脹痛，各種不適。

　　小便刺激感強，老想小便，熱、澀、痛，顏色黃、尿騷味重、渾渾濁濁，甚至尿血

　　胡吃海塞不斷加重經(jīng)絡(luò)、臟腑負擔(dān)，最終使人體不堪重負，膀胱中被濕熱濁氣占據(jù)，小便黃、氣味重，最大的排毒通道膀胱經(jīng)也罷工，循行的部位脹痛、麻木。長期這么刺激，排毒系統(tǒng)摧毀，滋生各種疾病。

 

　?。?strong>脂肪肝群罐排毒罐像）

　　吃出來的富貴病

　　胡吃海塞、不運動，已經(jīng)導(dǎo)致企業(yè)高管普遍患上嚴重的富貴病，濁氣橫流、五谷精氣滋養(yǎng)不足，經(jīng)絡(luò)不暢通、臟腑功能減弱，百病叢生，病癥復(fù)雜。接下來，高管們也許將不得不承受吃出來的惡果，與這些富貴病相伴：

　　脾胃、肝膽：消化不良、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝癌

　　腸道：腸道息肉、腸炎、結(jié)腸癌、痔瘡、直腸癌

　　泌尿生殖系統(tǒng)：腎炎、腎結(jié)石、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎、盆腔炎

　　心腦血管：冠心病、高血壓、心絞痛、中風(fēng)、腦梗、腦瘤

　　代謝系統(tǒng)：高血脂、高血糖、痛風(fēng)

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（高血粘的群罐排毒罐像） 
 

　　【專家解讀】

　　專家簡介：

　　陳洋 中醫(yī)博士后

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院 中西醫(yī)結(jié)合博士

　　復(fù)旦大學(xué)華山醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合研究所 博士后

　　中經(jīng)堂特聘專家

　　推薦指數(shù)： 擅長：肝病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、代謝綜合癥、婦科、腫瘤、疑難雜病等治療調(diào)理。

　　師從中西醫(yī)結(jié)合領(lǐng)域開山之父，中國科學(xué)院沈自尹院士，從事中西醫(yī)結(jié)合抗衰老研究、中醫(yī)腎本質(zhì)與干細胞關(guān)系的研究，及臨床常見病、慢性病、疑難雜病的中西醫(yī)結(jié)合治療。追隨知名肝病專家徐列明教授、同濟醫(yī)院名中醫(yī)楊毅勇、岳陽名醫(yī)特診部名醫(yī)唐國章多年，合眾家之長，潛心專研中醫(yī)脈診技術(shù)、溫灸、藥酒火療、經(jīng)絡(luò)刮痧、藥浴熏蒸、中醫(yī)膏方等已獲階段性造詣。

　　中醫(yī)認為，胡吃海塞、不運動的生活方式，使得體內(nèi)濁氣堆積，經(jīng)絡(luò)不通，臟腑功能衰弱成為此類人群的共同特點，久之則百病叢生，病癥復(fù)雜。因此調(diào)理重在外通內(nèi)調(diào)綜合，采用中醫(yī)外治法疏通經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)濁氣，內(nèi)服藥食同源的食療方配合調(diào)理，恢復(fù)臟腑功能。

　　重點調(diào)理主導(dǎo)人體排毒及疏泄的幾條經(jīng)絡(luò)

　　經(jīng)絡(luò)調(diào)理，重點要選擇主導(dǎo)人體排毒及疏泄的膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。比如，人體背部是最大的疾病反射區(qū)，分布的膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，通過背俞穴與五臟六腑相連，因此可以通過中經(jīng)堂群罐排毒作用于肝俞、脾俞、胃俞、膽俞、大腸俞、膀胱俞等，將五臟六腑內(nèi)的病氣、濁氣排出，刺激臟腑機能自我修復(fù)。濁氣淤堵嚴重的經(jīng)絡(luò)可選用中經(jīng)堂循經(jīng)通絡(luò)，沿著經(jīng)絡(luò)循行的整條路線，逐段疏通，最終使經(jīng)絡(luò)氣血暢通無阻，例如疏通完肝經(jīng)，會感覺全身舒暢，無氣堵在身體內(nèi)的悶脹。

　　可用中藥坐湯熏浴的方式凈化人體，活化氣血

　　此外，利用中藥的性味歸經(jīng)，通過外用內(nèi)服亦可調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑氣血。中醫(yī)講，外治之藥亦即內(nèi)治之藥，外用之中經(jīng)堂中脈洗髓，原是清宮秘方，結(jié)合現(xiàn)代高科技手段，通過坐湯薰浴的方式，使超細微化的藥蒸汽通過會陰沿著人體任督直達人體頭頂，排出經(jīng)絡(luò)臟腑中淤積的毒素，從而凈化人體，活化氣血。

　　可口服藥食同源的食療方配合調(diào)理

　　采用藥食同源之中藥，有中藥的養(yǎng)生功效，而沒有毒副作用，金匱食療三十方從五臟六腑的不同情況出發(fā)，配合使用，直接排出五臟六腑內(nèi)濁氣，修復(fù)五臟六腑功能，尤其能解現(xiàn)代人胡吃海塞后的吃傷、吃壞、吃病問題。

　　經(jīng)過萬千調(diào)理案例證明，中醫(yī)這種全面調(diào)理的方式，對現(xiàn)代人胡吃海塞、不運動導(dǎo)致的復(fù)雜病癥更有針對性，也更人性化，是現(xiàn)代人面臨生活方式病時無奈中的曙光。