百香果又叫雞蛋果，有些朋友不知道百香果寒性還是熱性，其實它是一種溫性水果，食用口感很酸，不過對人體有很好的促進(jìn)消化的作用，需要注意不能一次性食用太多，一天食用1～3個左右，對人體可起到生津止渴，提高食欲的功效。

一、百香果既不是寒性也不是熱性

生活中食用的水果都有性冷性熱之分，百香果也不例外，那么百香果寒性還是熱性呢，其實它既不是寒性也不是熱性，屬于一種溫性水果，雖然食用起來味道很酸，但是里面含有的酸性物質(zhì)能促進(jìn)人體的消化功能，可以放心大膽的食用。

雖然百香果屬于一種溫性水果，但是也不能一次性大量食用，最好每天食用1～3個左右，對人體的健康發(fā)展有很好的促進(jìn)作用，可將百香果做成蜜餞或者果汁飲品，或者將百香果曬干泡茶飲用，對于一些中老年人或者年輕女性都是很好的滋補(bǔ)良品。

百香果可以直接食用，也可以用作烹飪食用，里面含有豐富的多種對人體有益的氨基酸，蛋白質(zhì)，糖類，脂肪，維生素，膳食纖維，鈣，鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對人體可起到很好的促進(jìn)消化，生津止渴的功效。

二、百香果的副作用與禁忌

由于百香果含有多種的果酸物質(zhì)，所以食用起來不是那么的甘甜爽口，會帶有微量的酸澀味道，能刺激人體的胃腸液之間的分泌，而且對牙周炎，牙痛等癥狀有一定的副作用，會加重口腔問題的炎癥，所以要謹(jǐn)慎食用。

而且百香果里面含有大量的膳食纖維，吃了會有一定的飽腹感，還有輕微的腹瀉的現(xiàn)象產(chǎn)生，過多食用會加重胃腸間的負(fù)擔(dān)，而且一次性如果食用太多百香果的話，會很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心的癥狀。

由于百香果對人體有很好的促進(jìn)作用，但是最好不要與一些涼性食品一起同食，類似于西瓜，黃瓜，甜瓜，綠豆等多種是食物，而且一些腸胃不好的人也不要食用，否則就會造成體內(nèi)的胃酸過多，出現(xiàn)嘔吐腹瀉的現(xiàn)象。