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野茼蒿的功效與作用

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2025-07-31 23:05  瀏覽次數(shù):1237
內(nèi)容摘要:通便:野茼蒿含有的粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于排泄。潤(rùn)肺:含有豐富的胡蘿卜素、維生素以及氨基酸,能起到潤(rùn)肺化痰的功效。利尿:調(diào)節(jié)身體內(nèi)的水液代謝,具有利尿的功效,消除水腫。降血壓:含有的揮發(fā)性精油和膽堿,可以降低血壓。
野茼蒿的功效與作用

1、通便

茼蒿中含有的粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于更通暢排泄。能在一定程度上緩解便秘的癥狀。

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2、潤(rùn)肺

它含有豐富的胡蘿卜素、維生素以及氨基酸,能起到潤(rùn)肺化痰的功效。還能養(yǎng)心安神,能在一定程度上預(yù)防記憶力減退。

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3、利尿

野茼蒿中含有脂肪、氨基酸、蛋白質(zhì)以及礦物元素,可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的水液代謝,具有利尿的功效,還能消除水腫。

4、降血壓

野茼蒿中含有的揮發(fā)性精油和膽堿,可以有效降低血壓。高血壓患者就可以借助它來(lái)讓血壓恢復(fù)平穩(wěn)。

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