一．醒目安神

拐棗中含有的有機酸和葡萄糖成分，不僅能夠擴大血容量，還能有消解酒精酶的作用呢，對于喝醉酒的人，可以讓其多食用拐棗或者飲用拐棗汁，醒酒安神的效果特別的好。

二．通便利尿

拐棗中還有大量的水分、葡萄糖、有機鹽和脂類物質(zhì)，能夠有效的促進尿液，尤其是對于長期便秘的患者，簡直是一大福音啊，拐棗能有效的加速腸道蠕動，幫助便秘患者安全健康的改善便秘的問題。

三．通絡(luò)止痙

拐棗中還有大量的鈣和皂苷，這些成分能夠有效的抑制中樞系統(tǒng)、對抗驚厥，另外，拐棗對于手足抽搐和肌肉痙攣有很好的預(yù)防作用，通常還會被用來治療風(fēng)濕性痹痛麻木的病癥。

四．補充營養(yǎng)

拐棗中還有豐富的天然糖成分還有大量的有機酸和維生素，這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，多食用拐棗能夠為人體補充營養(yǎng)，幫助機體增強抗病的能力，保持機體的健康狀態(tài)。

五．降血壓

拐棗中還有的一些特殊成分，是近年來才研究出來的，它們是對于降低血壓有很大的幫助，血壓高的患者堅持長期食用拐棗，能明顯的發(fā)現(xiàn)血壓降低哦！

六．減肥

拐棗能有有效的分解人體內(nèi)過剩的營養(yǎng)，幫助消化人體內(nèi)過多的脂肪，肥胖人士多吃可以減輕體重，同時多食用拐棗還能有效的預(yù)防肥胖呢，尤其是我們一些想保持身型的朋友們可以多食用哦！

好了，以上就是小編總結(jié)的一些相關(guān)內(nèi)容了，大家現(xiàn)在對拐棗是不是有了更進一步的了解了呢？希望聽到大家肯定的回答哦！