黃芪10~15克,西洋參3~5克,枸杞子6~10克,黃精10克。


用法
把藥放到茶杯里,沖入開水,然后蓋上蓋子,悶5~10分鐘就可以了。一天一杯,水沒了就續(xù)一點(diǎn),最后把杯底的藥材吃掉。
功效
李濟(jì)仁養(yǎng)生茶中這四味藥都是補(bǔ)藥,其中西洋參的功用與黨參、人參基本相似,但是西洋參的性偏涼,與偏溫的枸杞子相配,就是寒溫并用,共奏補(bǔ)氣、補(bǔ)血之效。另外,黃芪為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣;黃精有“補(bǔ)諸虛,填精髓”的功效,主要用來補(bǔ)血。四藥相合,就能夠達(dá)到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。